花結い徒然日記





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できるかな? :: 2009/06/25(Thu)

普段、水をあまり飲まない私。
あまりにも、水不足だということを最近認識した(--;)

とりあえず、体のために1日2リットルを目安に、
水を飲むことをやってみようっ!と決めてみた。

2リットルのペットボトルも今日手に入れた。

この水を、毎日飲み干せるように・・・やってみよう。
友達が言うには、数ヶ月くらい、運動と一緒に続けると良いらしい。


果たして、仕事になるのかどうか。
1時間おきにトイレに行ってるような気がする。

そして。運動できるのかどうか。
全く運動をしなくなって何年経つんだろう。。。

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