花結い徒然日記





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運動不足 :: 2004/04/30(Fri)

昨日はよく働きました!

草刈機を使って草を刈り、
畑を耕してトウモロコシを植える場所を作り、
ついでにプランターに花を植えました。

普段、あまり動かすことにない体・・・
当然のごとく、今日は筋肉痛。

腕のみなんですが、かなり痛いです。
曲げるのも辛い、ピンと伸ばすのも辛い。

適度の運動を心がけたいとおもいます。(^^;)

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